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La manguera
Este es un modelo de cómo operan las emociones. Hemos de imaginar que nuestro cuerpo es como una manguera, donde fluyen cosas. Entonces, al abrir el grifo, la emoción fluye: en el día a día, cuando voy de paseo, cuando voy a comprar… si yo tapo esa salida de agua, Leer más…
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Y tú, ¿qué meta tienes?
ALGUNAS personas me han dicho: “No quiero sentir” Dicen cosas como “No quiero intentarlo porque no quiero sentirme decepcionada” O “solo quiero que ese sentimiento desaparezca” “Entiendo”, les digo. “Pero tienes la meta de un muerto” Solo a los muertos no les causan molestias sus sentimientos. Solo los muertos no Leer más…
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Los estilos educativos
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Locura es seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes
Einstein nos da la clave: “Locura es seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes” Si la mente se enfrenta a lo mismo, dará la única respuesta que conoce: la misma respuesta. Si no nos damos tiempo para aprender cosas nuevas, la mente seguirá con sus automatismos y eso es Leer más…
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13 de enero. Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
¡Buenas! Hoy es 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y yo vengo a charlar un poquito sobre este tema. La depresión es una enfermedad mental que deja a la persona que la padece sin energía, sin motivación, apática, sin fuerza… hasta el punto que no Leer más…
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Acortando distancias en tu relación de pareja
Astrid, una amiga holandesa a la que conocimos este pasado octubre, nos trajo un regalo de su país. En época navideña, se suele regalar la letra inicial gigante de tu nombre hecha de chocolate. Solo traía la letra A porque acababa de empezar la campaña. Y nos comentó que en Leer más…
