🧠❌ Hay muchas ideas equivocadas sobre lo que significa ir al psicólogo…
La terapia NO es:
🔹 Que alguien te diga lo que tienes que hacer
🔹 Solo “ir a desahogarte”
🔹 Algo solo para cuando estás muy mal
🔹 Un proceso rápido con soluciones mágicas
🔹 Señal de debilidad
La terapia es un espacio de trabajo personal, donde entiendes lo que te pasa y aprendes a gestionarlo 💭
No se trata de cambiar quién eres, sino de ayudarte a estar mejor contigo mismo/a 💚
🌐 www.psietepsicologia.es
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