Hoy hablamos de aprendizaje vicario, por imitación, hacemos lo que observamos, lo que vemos. Casi siempre, la forma en que expresamos nuestras emociones tiene que ver con la manera en que aprendimos desde niños a vivir el afecto, el temor, la alegría o la tristeza. ¿Por qué? Porque aprendemos con Leer más…
2ª parte contándoos las causas de la perfección ¿os sentís identificadxs con alguna de las causas? #love #style #followme #fyp #parati #capcut#psicologia #psicologiaenchiclana#psicoterapia #terapiadepareja #terapiainfantojuvenil #psicologiaclinica #terapiapresencialyonline #chiclana #psietepsicologia #mentalhealth #saludmental #psicologa #psicologaonline #perfeccion #perfection #causasdelaperfeccion
Dice Jane Austen: No es el tiempo ni la ocasión los que determinan la intimidad; es solo el carácter, la disposición de las personas. Siete años podrían no bastar para que dos seres se conocieran bien, y siete días son más que suficientes para otros. ¡Ay, esa Intimidad! Esa zona Leer más…
Una vez una paciente me dijo: —¡Ojalá hubiera seguros de relaciones! Así sabría si vale la pena iniciar esta relación o si será una pérdida de tiempo. Le hubiera gustado tener la seguridad de que el tiempo y el esfuerzo que habría invertido en aquella relación habrían valido la pena, o Leer más…
Este es un modelo de cómo operan las emociones. Hemos de imaginar que nuestro cuerpo es como una manguera, donde fluyen cosas. Entonces, al abrir el grifo, la emoción fluye: en el día a día, cuando voy de paseo, cuando voy a comprar… si yo tapo esa salida de agua, Leer más…
ALGUNAS personas me han dicho: “No quiero sentir” Dicen cosas como “No quiero intentarlo porque no quiero sentirme decepcionada” O “solo quiero que ese sentimiento desaparezca” “Entiendo”, les digo. “Pero tienes la meta de un muerto” Solo a los muertos no les causan molestias sus sentimientos. Solo los muertos no Leer más…
¡Buenas! Hoy es 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y yo vengo a charlar un poquito sobre este tema. La depresión es una enfermedad mental que deja a la persona que la padece sin energía, sin motivación, apática, sin fuerza… hasta el punto que no Leer más…
El ser humano es TODO lo que es, más TODO lo que puede llegar a ser. Y para ello, vamos a oír al alma y soñar. ¡Ojo! Siempre desde la realidad. Muchas veces la realidad supera la ficción. A veces nos dicen: «Sueña metas reales. Si tienes un oído frente Leer más…
