¿Pensamientos recurrentes, intrusivos? Estás cansad@ de intentar controlarlos y vuelven a tu mente, una y otra vez. ¡Ojo! Intentar suprimir un pensamiento puede hacer que se haga más persistente.
Si no sabes qué hacer con estos pensamientos, ven a Psiete Psicología y te acompañamos en la gestión.
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El apagón
Y tú, ¿cómo viviste ayer el apagón? #apagon #responsabilidad #control #love #style #followme #fyp #parati #capcut #cambiodevida #creatividad#psicologia #psicologiaenchiclana#psicoterapia #terapiadepareja #terapiainfantojuvenil #psicologiaclinica #terapiapresencialyonline #chiclana #psietepsicologia #mentalhealth #saludmental #psicologa #psicologaonline https://www.instagram.com/p/DJCGt6ToVwy
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