Hoy hablamos de aprendizaje vicario, por imitación, hacemos lo que observamos, lo que vemos. Casi siempre, la forma en que expresamos nuestras emociones tiene que ver con la manera en que aprendimos desde niños a vivir el afecto, el temor, la alegría o la tristeza. ¿Por qué? Porque aprendemos con Leer más…
El otro día estuve almorzando con mi familia, y salió el tema de los videos que grabo. Sí, de estos videos. Entonces, con mucha delicadeza, pero con guasa gaditana, me comentaron lo típico. Que a veces abro los ojos como el lobo de caperucita, que si pongo caritas amorosas, que Leer más…
2ª parte contándoos las causas de la perfección ¿os sentís identificadxs con alguna de las causas? #love #style #followme #fyp #parati #capcut#psicologia #psicologiaenchiclana#psicoterapia #terapiadepareja #terapiainfantojuvenil #psicologiaclinica #terapiapresencialyonline #chiclana #psietepsicologia #mentalhealth #saludmental #psicologa #psicologaonline #perfeccion #perfection #causasdelaperfeccion
La perfección, ¿un constructo social, genética o un poco de todo? Hoy vamos a conocer algunas causas de la personalidad perfeccionista (el resto os las enseño en otro video) #love#style#followme#fyp#parati#capcut#psicologia#psicologiaenchiclana#psicoterapia#terapiadepareja#terapiainfantojuvenil#psicologiaclinica#terapiapresencialyonline#chiclana#psietepsicologia#mentalhealth#saludmental#psicologa#psicologaonline#perfeccion#perfection#causasdelaperfeccion
La idea tradicional de resiliencia es que se aprende a base de sufrir golpes. La vida te pone en tu sitio: ¡maldito accidente de coche! Digamos que esto sería una resiliencia reactiva. Es decir, reaccionamos ante la adversidad del entorno, adaptándonos positivamente, pero reaccionamos, al fin y al cabo. Si nos Leer más…
Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, te dejamos trucos para aumentar los niveles de dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas de forma natural.¡Enhorabuena por el esfuerzo que haces diariamente!#saludmental #diamundialsaludmental #psicologo #psicologoonline #psicologoenchiclana #psietepsicologia
Dice Jane Austen: No es el tiempo ni la ocasión los que determinan la intimidad; es solo el carácter, la disposición de las personas. Siete años podrían no bastar para que dos seres se conocieran bien, y siete días son más que suficientes para otros. ¡Ay, esa Intimidad! Esa zona Leer más…
Tenemos la mirada puesta fuera de nosotros: lo que dice la gente, la tele, las RRSS… ¿Cuánto tiempo dedicamos a nosotros mismos? (ponernos a leer no es estar por nosotros, sino por lo que está el libro) Fijaos que hemos estado miles de años viviendo en la naturaleza y venía Leer más…
