https://www.instagram.com/p/DHYreddo43U ¿Conoces las bluezones? Si practicas en duolingo, aparte del color, te diré que son los lugares donde la gente es más longeva del mundo: octogenarios, nonagenarios y centenarios. ¡Y no solo suman años sino que además lo hacen con autonomía y alegría!Te contamos los secretos de una de ellas, Leer más…
Preparemos las pipas y las chuches porque se viene LA GRAN FINAL del COAC 2025. Y antes de disfrutar de esta noche me gustaría analizar rápidamente dos pasodobles de la Comparsa “Los del otro barrio”. https://www.instagram.com/p/DGn4FT6oYZw
“Esta persona cambiará cuando se alineen los planetas” ¿Quién no ha dicho o pensado alguna vez esta frase, augurando que es complicada la modificación de su conducta? Pues hoy es el día. Hoy, 28 de febrero, además de ser el día de Andalucía, vamos a ver un espectáculo en el Leer más…
Sí, hoy es 28 de enero. Y han pasado 21 días desde el día 7 de enero, donde se terminan las fiestas, las comidas copiosas, el parón de una vida sana, y comienzas a hacer deporte, crear rutina.No sé si has escuchado el Reto de los 21 días. Si nunca Leer más…
Hoy hablamos de aprendizaje vicario, por imitación, hacemos lo que observamos, lo que vemos. Casi siempre, la forma en que expresamos nuestras emociones tiene que ver con la manera en que aprendimos desde niños a vivir el afecto, el temor, la alegría o la tristeza. ¿Por qué? Porque aprendemos con Leer más…
El otro día estuve almorzando con mi familia, y salió el tema de los videos que grabo. Sí, de estos videos. Entonces, con mucha delicadeza, pero con guasa gaditana, me comentaron lo típico. Que a veces abro los ojos como el lobo de caperucita, que si pongo caritas amorosas, que Leer más…
2ª parte contándoos las causas de la perfección ¿os sentís identificadxs con alguna de las causas? #love #style #followme #fyp #parati #capcut#psicologia #psicologiaenchiclana#psicoterapia #terapiadepareja #terapiainfantojuvenil #psicologiaclinica #terapiapresencialyonline #chiclana #psietepsicologia #mentalhealth #saludmental #psicologa #psicologaonline #perfeccion #perfection #causasdelaperfeccion
La perfección, ¿un constructo social, genética o un poco de todo? Hoy vamos a conocer algunas causas de la personalidad perfeccionista (el resto os las enseño en otro video) #love#style#followme#fyp#parati#capcut#psicologia#psicologiaenchiclana#psicoterapia#terapiadepareja#terapiainfantojuvenil#psicologiaclinica#terapiapresencialyonline#chiclana#psietepsicologia#mentalhealth#saludmental#psicologa#psicologaonline#perfeccion#perfection#causasdelaperfeccion
La idea tradicional de resiliencia es que se aprende a base de sufrir golpes. La vida te pone en tu sitio: ¡maldito accidente de coche! Digamos que esto sería una resiliencia reactiva. Es decir, reaccionamos ante la adversidad del entorno, adaptándonos positivamente, pero reaccionamos, al fin y al cabo. Si nos Leer más…
El mito del ave fénix nos muestra que, tras la adversidad de arder y quedar reducida a ceniza, cada 500 años renace de estas, resurge de nuevo. La resiliencia no es cosa de superhéroes.#saludmental #psicologo #psicologoonline #psicologoenchiclana #psietepsicologia #dana #resiliencia#terapiapresencialyonline #terapiadepareja #psicoterapia #terapiainfantojuvenil #mentalhealth