Sobrevivir a los días grises

Hay días en los que la lluvia no solo cae afuera.
Se instala en el cuerpo, baja la energía, apaga un poco el ánimo.
Todo va más lento, más pesado, más silencioso.
No es pereza, no es debilidad: es el clima también hablando en nuestro interior.
En los días grises, vivir ya es suficiente.
Y cuidarse, un acto de resistencia. #psietepsicologia #saludmental #autocuidado #chiclana #lluvia